指导意见:
你好根据你的描述,分析你是抑郁症的表现。建议你如果有条件,就近找心理医师定期咨询,疏导排解不良情绪,学会自我调节,每天走出家门适当锻炼身体,多和家人朋友聊天交流,每天保持愉快情绪,多看看一些正能量的书籍,多听几首另心情舒畅的音乐,静下心来想想父母的养育你的不容易,必要时服用安神补脑液、脑心舒缓解症状。
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问题分析:目前的这种情况就是精神心理压力因素,出现的一种情绪低落,从而出现的抑郁表现,如果已经达到抑郁症的程度,目前应该考虑规范的服用药物进行控制,需要通过药物使症状控制,在进行心理调整,自我心理调整不能恢复。 意见建议:所以目前最好是通过精神科的综合评估,规范的确定服药方案,可以选择文拉法辛,或者是左洛复,或者是西酞普兰,症状控制后才属于治疗有效,在进行心理调整。