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睡眠障碍问题失眠症的诊断与六大症状

患者资料：沵不是姐的菜男 | 27岁来自: 江苏|苏州

睡眠障碍问题失眠症的诊断与六大症状年龄:27岁,性别:男

想得到怎样的帮助: 要擦什么药膏？

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提问时间：2017-10-24 04:09:58

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: 李少华　主任医师; 主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。; 立即免费咨询

: 赵汉青　心理医师; 社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病; 立即免费咨询

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心理咨询师——王晶主任医师向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2017-10-24 10:19:11

从你的叙述来看你是有失眠的问题了，要看你是否有什么心理因素呀，如果有的话，你只有去除心理因素就会解决这样的问题了，你还可以服用镇静安眠的药物来治疗的。
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

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徐子寒_心理咨询师医师会员向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2017-10-24 10:08:51

养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

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陈春莲医师会员向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2017-10-24 10:19:11

谢谢您对“睡眠障碍问题失眠症的诊断与六大症状”的热心回复。

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