这些不适考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。
指导意见:
关键在于自己的调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。
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你这样的浑身无力,四肢酸软等应和肝郁,脾虚湿热的问题有关系,应注意合理多休息忌辛辣的食物 指导意见: 适当的健脾疏肝调养比较好的。应注意合理的调养生活的习惯,可以用中药的方法保和丸,健脾丸等,注意饮食的均衡性 想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120