急性应激因素或环境改变,躯体紧张、激越难以平静,不良睡眠卫生习惯,精神障碍都是会导致失眠的
指导意见:
一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速,理想的疗效,睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚,房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰
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经常失眠,是不是最近工作压力大,或者生活中遇到不如意的地方, 指导意见: 这种情况考虑植物神经紊乱,一般可持续刺五加和谷维素、安神补心丸等,生活要有规律 想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120