植物神经紊乱中医和西医哪一种治疗好

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征 1、一般而言没有出现相关器官功能异常的情况无须特殊处理需要建立良好的心理素质不必为此病而烦恼 2、患者可练习作瑜伽和太极拳等 3、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质 4、饮食中要注意营养平衡进食时间要有规律不要吃得过饱不要过分摄取水分 5、要有适度的睡眠时间不足或过多均不好 6、在日常生活中要有适度的运动但不需要特殊的体育运动即使是在平时工作中间的短暂休息做一点深呼吸和简单的体操也会收到较好的效果 7、洗浴和按摩均可以改善血液循环但是要避免长时间的洗浴 8、要避免身体受害夏天不要过度吹电扇 9、戒烟、不过量饮酒 10、对于心理压力过重的患者可以寻求心理医师的帮助进行适当的心理疏导以及结合使用一些药物辅助治疗 想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

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