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女性轻度抑郁症的表现

患者资料:云底下的星星 | 40岁 来自: 福建|厦门

女性轻度抑郁症的表现,基本信息:云底下的星星 年龄:40岁,性别:男。

想得到怎样的帮助:又什么方法去除吗

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2018-10-01 09:15:53
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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周慧智
主任医师 向TA提问 帮助网友: 30915 称赞: 3062
医师回答时间:2018-10-12 03:31:22

病情分析:
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.
指导意见:
有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

董效信
医师会员 向TA提问 帮助网友: 33977 称赞: 2955
医师回答时间:2018-10-11 16:17:04

1、食欲变化。大多数患者的食欲会减退,胃肠功能减弱,身体消瘦,一些美食对她们也不再具有原来的吸引力。但是也有,极个别患者会出现食欲大增的情况。   2、情绪低落。这也是抑郁症患者最重要的一个突出表现,病情较轻的表现是情绪不好,整日唉声叹气、怨天尤人,严重的人会出现极度悲观厌世,可能还会有自杀的想法。随着病情的迁徙可从轻度抑郁发展到重度抑郁,开始只是感觉心情抑郁,做什么事情都没有兴趣,到最后发展到悲观厌世、痛苦难当。   3、睡眠问题。大部分的抑郁症患者会出现睡眠质量差的问题,他们在入睡后不久就会清醒,不能继续入睡,随后就陷入到消极情绪中。   4、自我厌弃。抑郁症患者往往对于自己的能力过分贬低,对自己不再充满自信,只是一味的否定自我,对于自己过去的经历也是用批判、否定、消极的态度看待,对未来感到迷茫、失望。

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