发生考试前的过分紧张与焦虑的原因很多，但最为根本的是，孩子对考试成绩的极度关注，对考试失败的过分恐惧所致。考试焦虑的孩子由于过度担心考试成绩不好，反而无法发挥正常水平，导致成绩不良，会使本来就脆弱的自尊心和自信心更加受挫，孩子容易沉溺于失败感和内疚感之中。以后面临考试时会更紧张，从而陷入恶性循环之中。因此，父母和应努力帮助孩子走出考试焦虑的阴影，让孩子重新步入心理阳光之下。
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适度焦虑有助于考试兴奋”，善于应激的人在应激状态下会愈战愈勇。只要焦虑适度，学生面对考试就会有信心，甚至有的学生急切盼望考试到来。这样，考生的思维敏捷，在考试中能够准确提取信息，有可能超常发挥。但是，大多数学生的心理素质并没有这么好，往往是过度焦虑，一遇到考试就头疼，吃不下饭，睡不好觉，影响到考试发挥。 想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120
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这种情况怎么样调理呢?是神经衰弱的症状吗
我想问一下神经衰弱有什么症状?
