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我以前服用了一段时间治疗抑郁的药物,再加上一些影响就长期神经衰弱,大概有两年半了,前期服用医师开的药物效果还行,后期直到现在服药根本没用,现在我该怎么办?
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考虑是植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理。
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