曹县治疗失眠的医院哪家最好

患者资料：疯癫小男人女 | 38岁来自: 山东|曹县

曹县治疗失眠的医院哪家最好年龄:38岁,性别:女

想得到怎样的帮助: 请医生能够详细帮助解答

提问时间：2017-07-04 05:25:51

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王玉琴——心理咨询师主任医师向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2017-07-20 03:27:34

医院也是用药物来控制建议适当的锻炼临睡前喝一杯热牛奶想要治疗失眠推荐青岛安宁医院对治疗失眠的效果很好

心理咨询师——王晶医师会员向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2017-07-20 15:21:42

您好，主要是不良的社会性和心理性因素引起，但也可是遗传，环境，药物，疾病，个性和饮食的关系，使生活起居规律化,并且可以通过转移注意力放松自己的心态，做些自己能够参与其中得到积极情绪的活动，必要时可以通过心理咨询解决心理抑郁问题，祝您健康！

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