抑郁症测试题第一部分:情绪表现篇
1、工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少,反应迟钝,会整天不言不语,自觉有坐立不安的焦虑感,曾想过自杀甚至付诸行动。
2、自感变笨了,联想困难,记忆力减弱,回答问题缓慢,懒得说话,甚至缄默不语。
3、情绪持续低落,自感心境不佳,充满忧愁和绝望,悲观厌世,感觉度日如年,生不如死。
抑郁症测试题第二部分:身体表现篇
1、经常失眠,会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着,对食物和性生活失去兴趣,体重减轻。
2、主观上经常会感到筋疲力尽,自我感觉头部、背部、胸部和胃部疼痛,可检查后没有发现任何问题。
在上面这个抑郁症测试题中,如果您有大部分症状都符合,那么您就要警惕自身是否患有抑郁症了,请您到正规的医院进行检查治疗,如果出现抑郁症,一定要调整好心态去面对疾病,这样才能够减轻疾病给您带来的困扰。
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1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀? 2、泄气:你是否感到前景渺茫? 3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者? 4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹不如别人? 5、内疚:你是否对任何事都自责? 6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决? 7、焦躁不安:这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态? 8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣? 9、丧失动机:你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力? 10、自我印象可怜:你是否意味自己已衰老或是去魅力? 11、食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食? 12、睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡? 13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣? 14、臆想症:你是否经常担心自己的健康? 15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死? 测试后请算出你的总分并评出你的抑郁程度。 0——4分,没有抑郁症; 5——10分,偶尔有抑郁情绪; 11——20分,有轻度抑郁症; 21——30分,有中度抑郁症; 31——45分,有严重抑郁症。 注:抑郁情绪非抑郁症,望不要弄混淆。抑郁情绪属人正常情绪一种,无需紧张。