积极调整自己的情绪 情绪与人的心理健康密切相关,特别是负性的情绪往往影响疾病的治疗效果,甚至导致疾病复发。所以,在维持用药期间患者要注意自己的情绪,不要过分焦虑、紧张、悲观和抑郁。要学会向家人或朋友倾诉,转移目标,做自己感兴趣的事情,通过积极的行为方式改变自己负性的情绪。但是这只能在一定程度上缓解,想要彻底的治疗,效果却不是特别的好。想要治疗精神疾病,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120
精神分裂要选择中医中药治疗 心理疏导,是可以彻底治疗好的。 精神分裂症如何自我治疗? 接受现实,树立信心 精神分裂症是一种疾病,得病与否不是患者的意志力所能控制的,因而得病不是你的错。只要合理用药,持之以恒,保持健康的心理状态,大多数患者完全可以控制症状或者带症状生存,以至回归正常生活、工作。因此,要敢于面对现实,相信科学,增强自己与疾病作斗争的信心。
积极配合治疗 要冷静接受已患病的现实,积极配合医师进行治疗。要有长期治疗的思想准备,定期复查,不随便停药减量。了解病情复发的规律和复发的先兆症状,在生活和工作中,有意改变自己的不良性格,减少危险因素,增加保护性因素。
调动自己的潜能,积极交往和劳动 在急性期和巩固治疗期间,整个治疗过程由精神科医师为主导。进入维持期后,患者的阴性症状较明显。主要表现为生活懒散,个人卫生差,不愿与人交往,不愿意承担责任,做事主动性差等。患者在这段时间更应该走出去,积极与人交往,培养亲情和友情,多多参加生产、社会实践,增强责任意识和主动意识,防止丧失已获得的能力,加重阴性症状。