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这两天老是犯困怎么回事 年龄:34岁,性别:男
想得到怎样的帮助:请问医生我这是怎么了。该怎么治疗
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可能是晚上睡不好造成的。如果短期的,没什么问题,自己调整一下生活作息就好。 如果还是不行建议你最好去看一下医师, 看看具体是什么问题的引起的。 基本上正常睡眠后犯困有几种情况引起, 一是血糖低,这种多吃糖。 二是没睡好,也就是说睡眠质量差,这种还得分细情况解决。 三是没睡够,这种最好解决,有空继续睡就是了。 四是缺乏运动,这种情况最多,上上健身房比较好哦。 五是心理问题。 如果问题还是得不到解决,推荐青岛安宁医院,正规医院,医师治疗团队,值得信赖。康复热线:0532-58977120。
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