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这两天老是犯困怎么回事

患者资料:搭讪小达人 | 34岁 来自: 广东|深圳

这两天老是犯困怎么回事 年龄:34岁,性别:男

想得到怎样的帮助:请问医生我这是怎么了。该怎么治疗

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2017-06-21 02:01:53
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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徐丽荣——精神科护士长
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-06-22 05:45:39

可能是晚上睡不好造成的。如果短期的,没什么问题,自己调整一下生活作息就好。
如果还是不行建议你最好去看一下医师, 看看具体是什么问题的引起的。 基本上正常睡眠后犯困有几种情况引起, 一是血糖低,这种多吃糖。 二是没睡好,也就是说睡眠质量差,这种还得分细情况解决。 三是没睡够,这种最好解决,有空继续睡就是了。 四是缺乏运动,这种情况最多,上上健身房比较好哦。 五是心理问题。
如果问题还是得不到解决,推荐青岛安宁医院,正规医院,医师治疗团队,值得信赖。康复热线:0532-58977120。

徐子寒_心理咨询师
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-06-22 17:45:39

谢谢您对“这两天老是犯困怎么回事”的热心回复。

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