每天很困没精神是什么原因引起

每天很困没精神可能是晚上失眠引起的。
很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。
原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；
原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；
失眠多数是心里压力或者神经衰弱过大造成的，只要让自己放轻松，心里没有压力，心情好了，睡眠也就会好的。我这里有几种饮食治疗法，你可以试试，希望会对你有帮助。
治疗失眠，推荐青岛安宁医院，正规医院，医师治疗团队，值得信赖。康复热线：0532-58977120。