对比来说的话，我觉得到青岛安宁医院里面看失眠的要比较好，里面大部分都是一些老中医亲自看的，相对靠谱些。想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120
多吃蔬菜水果，多吃补脑安神的食品，如小米、红枣、核桃等，牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进血清素的作用;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。建议及时去医院检查治疗为好。
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可能是患有失眠症。吃点什么药好?
几天睡不着患有失眠症怎么办?
