夜里两三点总是醒睡不着怎么回事

患者资料：骑猪闯天下男 | 19岁来自: 海南|三亚白沙

夜里两三点总是醒睡不着怎么回事年龄:19岁,性别:男

想得到怎样的帮助: 请教医生

提问时间：2017-06-08 09:00:57

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刘国新主任医师向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2017-06-15 02:18:03

建议你睡前做些让精神放松的事情，比如，睡前看看书，听听轻音乐，泡个热水澡，做做瑜伽什么的。想要治疗夜里两三点总是醒睡不着，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

刘国新医师会员向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2017-06-15 14:13:41

不会吧，我经常都是睡不够，平时很充实，睡眠挺好。你这个情况估计是神经衰弱了，可以喝百合枣仁茶助眠

蔡文芳医师会员向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2017-06-15 14:18:03

谢谢您对“夜里两三点总是醒睡不着怎么回事 ”的热心回复。

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