宝宝大脑发育快，晚上神经系统也在活跃着，所以就会睡眠不安，神经紧张类型的宝宝这种情况会更突出。
宝宝睡眠少，首先要排除是否有喂养不足的问题，宝宝吃不饱，就会总是吃，而且睡得不踏实，总是醒来吃奶。如果喂养充足，则是因为宝宝缺乏安全感，离开妈妈子宫内紧紧包围的环境，来到这个“没有依靠”的世界，总是没有安全感。如果抱着她或是陪着他睡，就能多睡些。还有就是宝宝先天睡眠少，这是个体差异造成的。
家宝宝睡前应注意：1、保持宝宝晚饭要饱喝奶利于更安睡； 2、适减少身体各种刺激睡前洗热水澡做做按摩利于身体放松； 3、 睡觉要给宝宝穿太寝具温度要适宜； 4、 家应该尽量给宝宝建立良睡眠环境宝宝睡觉关灯保持舒适安静睡眠环
宝宝晚上睡觉老是醒，有很多原因: 1、缺钙导致，看一下宝宝有没有枕突，出汗的情况，可以带宝宝做微量元素检查。 2、惊吓所致，可能宝宝缺乏安全感，这时家长一定要抱着宝宝，拍拍宝宝安慰他，说一些抚慰的话语。 3、穿衣不当。家长要密切观察宝宝晚上的穿衣，不要给宝宝穿的太厚或太束缚。 4、没有吃饱。虽然晚上尽量让孩子少吃，但还要让宝宝吃饱了。 5、憋尿过久。尽量在宝宝睡前让他多尿几次，而且睡前少给宝宝喝水。 你可以针对这种情况看看，自己家的宝宝失眠是什么原因，进行针对性的解决。
亲：您现在哪里不舒服？医师在线免费咨询
服务声明： 网络沟通无法像面诊过程那样，不能了解您的健康状况，因此医师的健康指导建议仅供参考，具体诊疗请一定要到医院在医师指导下进行！
医院地址：青岛市市北区重庆南路69号
健康热线：0532-58977120 咨询QQ：799097579
青岛安宁心理医院 版权所有 备案许可证编号：鲁ICP备15035831号-6
可能是患有失眠症。吃点什么药好?
几天睡不着患有失眠症怎么办?
