病情分析：
你好，根据你上述的情况分析，男人精神萎靡有几个原因，一是由于性生活频繁导致，二是由于睡眠不足，三是由于肾虚，四是由于神经性疾病。
指导意见：
建议到正规医院做个检查，明确诊断，对症处理，希望对你有帮助，不适随诊。
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可能你的情绪比较低落，感觉累，想睡觉。适当进行运动，加强体育锻炼，如跑步，打球等。可调节低落的情绪，提升自我活力。注重自我形象，常穿光鲜的衣服，走路昂首挺胸，给自己一个积极向上的心理暗示。
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