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即墨强迫症治疗专家介绍 强迫症疾病的治疗方法
文章来源:青岛安宁医院更新时间:2017-08-17 13:47:58>>>直接咨询<<<

   即墨强迫症治疗专家介绍:强迫症疾病的治疗方法?目前强迫症已经成为我们生活中的一种比较常见的疾病。强迫症给患者带来了非常严重的影响。平时我们与强迫症患者解除的过程中一定要考虑患者感受,别给他们脆弱的心再次造成打击。那么,我们要如何治疗强迫症呢?下面是即墨强迫症治疗专家的介绍。希望对您有益。康复热线:0532-58977120

即墨强迫症治疗专家介绍 强迫症疾病的治疗方法

  专家指出,有些强迫症患者并发入睡困难的问题,这就需要家人给以他们睡眠方面更多的关注。他们中有些人是因为焦虑而难以入睡,这与强迫思维有关,这时家人们可以帮助患者进行一些促进睡眠的方法,比如可以用热水泡泡脚等。

  强迫症疾病的治疗方法是什么呢?

  娱乐和运动:怎样控制强迫症?患者在日常生活中还可以从事各种有趣的活动。适当的进行运动,可以解除生活或工作中的单调、乏味,以此减少精神压力和紧张情绪,达到缓解强迫症的目的。

  控制强迫症的自我暗示法:自我暗示是用震惊术打断强迫观念和意向的自控方式。实施时,患者可以用一个闹钟,让它每3分钟响一次,钟响时就大声说“停”来驱除头脑里的强迫观念和意向。

  行为中止法:这种控制强迫症的自我疗法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式。例如在出现毫无意义的反复用力眨眼、摇头、计数等强迫行为时,心里就默念“毫无必要,我可以用毅力控制它”,然后强行中止眨眼、摇头、计数等刻板重复的动作。

  温馨提示:其实强迫症症状几乎每个人都有一点,但强迫症患者的更为严重,已经发展到一种病态。轻微的强迫症可能不会给我们带来多大的伤害,但是如果强迫症已经影响到了我们的生活的时候就要进行一定的治疗了。因此我们对于强迫症的发病一定要及时到正规医院进行治疗。若要治疗强迫症,推荐青岛安宁医院。专门治疗强迫症的医院,专家治疗团队治疗经验丰富,设备先进,疗效看得见。如果有任何疑问,或者想要了解更多,可以拨打康复热线:0532-58977120.也可以直接咨询青岛安宁医院专家。


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