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轻度抑郁症和焦虑症区别

患者资料：我久往孤海、 男 | 23岁 来自: 浙江|杭州

轻度抑郁症和焦虑症区别,基本信息：我久往孤海、 年龄:23岁,性别:男。

想得到怎样的帮助:怎么进行预防呢？

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

我也要咨询

提问时间：2018-10-21 09:21:59
李少华　主任医师
主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青　心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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心理咨询师——王晶
主任医师 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-10-22 04:20:31

你好，焦虑症表现为经常或持续的无明确对象和固定内容的提心吊胆；伴有自主神经症状或运动性不安。
抑郁有以下六个主要表现：1.兴趣减退甚至丧失2.对前途悲观失望3.无助感4.感到精神疲惫5.自我评价下降6.感觉到生活或生命本身没有意义，甚至有轻生观念等。抑郁症的病理标准是抑郁程度严重到足矣影响正常的心理机能或社会功能受损。同时持续至少两周以上。
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

陈智敏
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-10-22 16:11:23

你好，所谓“焦虑”，是指不断地担扰、紧张，关注的是马上要发生的事情，但是“抑郁”，是指反复地后悔、委屈，关注的是已经发生过的事情。建议在平时生活中不要有太多的顾虑，不要给自己施加压力，多出去放松放松，多呼吸新鲜的空气，多锻炼身体。

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