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我最近老犯困怎么回事

患者资料:一寸柚绿时光 | 39岁 来自: 河南|开封

我最近老犯困怎么回事,基本信息:一寸柚绿时光 年龄:39岁,性别:男。

想得到怎样的帮助:怎么办,平时吃什么食物好,求解

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2018-10-12 04:03:59
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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徐丽荣——精神科护士长
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-10-15 05:20:57

现在这个季节有点犯困是很正常的,学习来自平时点滴的积累,不用太着急。给你几个建议:1、困了就稍微休息会,这样学习效率会更高些。2、注意补充充足的蛋白质,这样精力就会提高。3、适当的运动也是必不可少的。高考心态很关键,祝您成功。
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

李少华
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-10-13 15:22:57

一般这种情况都应该是血脂高,血液粘稠导致的血液流速减缓,出现脑部供血不足的情况出现,就会觉得很困,我建议去医院进行检查。

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