熬夜后白天没精神怎么办

病情分析： 你说的情况是天天熬夜，这个相对来说肯定会引起精神功能改变，肯定有不好的影响。 指导意见： 如果像你说的这个可以选择安神补脑的，还有就是睡前泡脚，多吃黑色素高的食物，按摩脚底板的位置。 想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

指导意见：根据你目前的情况建议如下：必须调整作息时间，养成晚上定时睡觉的好习惯，这样白天学习工作，才能够精力旺盛。祝你快乐无忧。