问题分析:你好,神经衰弱的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后,应用心理治疗、行为治疗、配合药物及物理治疗,可以获得较好的效果。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境。白天不要补觉,使自己充实起来。
意见建议:可在医师的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间,不要在生活工作上给自己太大压力,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
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你好,很高兴回答你的问题。你觉得自己在自己的家乡,很难融入到社会中去。感觉是被排斥在外的。如果你感觉到外边的世界很精彩,可以尝试到外地去发展,这要看你自己的能力和适应性。