问题分析:你好,根据你说的情况,分析应该怀疑是,植物神经紊乱,神经衰落的症状,你应该有晚上失眠多梦的情况,导致的,白天脑袋昏沉沉,迷迷糊糊犯困的症状。
意见建议:建议你平时保持良好的心态,结交戒躁,遇事得过且过,对现在的生活和工作要充满知足感就好了。希望我的回答对你有所帮助
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120
病情分析: 你好,保证充足的夜间睡眠时间是白天精力充沛的必要条件。 指导意见: 白天尽量减少睡眠时间,一般晨起和晚上是记忆力比较好的时间段,你可以用这两段时间来背东西,晚上尽量早睡,不要玩手机。