病情分析:
你好,你要及时调整自己的心态,
指导意见:
用快乐健康的心去面对周围的人,人世间不是缺少美而是缺少发现美的眼睛,如果你用爱心去体会生活,生活就充满爱。
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问题分析:你好,你的情况较为复杂,首先需要做个身体全面检查,排除器质怀病变引起的身体不适,长时间的紧张对精神状况的影响是很大的。 意见建议:只要在弄清病因的情况后,才会治疗,平时要养成规律的生活和饮食习惯,平时多吃些有利于睡眠的食物,香蕉,菊花茶,土豆,温奶,蜂蜜,燕片,杏仁,全麦面包,亚麻籽等食物。