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中医治抑郁失眠的方法

患者资料:悲喜自饮 | 41岁 来自: 江苏|盐城

中医治抑郁失眠的方法 年龄:41岁,性别:男

想得到怎样的帮助:请问要怎么样快点好起来

感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2018-04-25 07:39:56
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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陈淑芬 心理医生
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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董效信
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
专家回答时间:2018-04-26 05:02:45

睡眠障碍的问题,一般还是考虑使用药物的治疗的,你睡眠不好,也是会影响情绪状态的了,你可以考虑使用一些安神补脑液的,那么也是可以帮助的了。另外的话,要注意多进行运动,运动也是可以帮助调节睡眠的作用的了,另外的话,也要注意养成良好的睡眠习惯。
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

陈益民
医生会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
专家回答时间:2018-04-26 17:01:22

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心

刘坚
医生会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
专家回答时间:2018-04-26 17:02:45

谢谢您对“中医治抑郁失眠的方法”的热心回复。

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