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累了睡不着觉怎么回事,基本信息:小清新 年龄:49岁,性别:女。
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问题分析:你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态, 意见建议:调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物, 想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120
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病情分析: 您好,根据您提供的情况,考虑您是由于神经功能紊乱导致的这种情况 指导意见: 建议您可以吃一些刺五加,谷维素,安神补脑液等进行治疗,参加一些体育锻炼等,祝您早日康复
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