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累了睡不着觉怎么回事

患者资料:小清新 | 49岁 来自: 浙江|杭州

累了睡不着觉怎么回事,基本信息:小清新 年龄:49岁,性别:女。

想得到怎样的帮助:原因有哪些可以调理好么

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2018-08-29 07:33:55
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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心理咨询师——王晶
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-08-29 05:07:54

问题分析:你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,
意见建议:调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

张新华
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-08-29 17:00:15

病情分析: 您好,根据您提供的情况,考虑您是由于神经功能紊乱导致的这种情况 指导意见: 建议您可以吃一些刺五加,谷维素,安神补脑液等进行治疗,参加一些体育锻炼等,祝您早日康复

董效信
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-08-29 17:07:54

谢谢您对“累了睡不着觉怎么回事 ”的热心回复。

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