问题分析:您好,您的情况是因为您喜欢反复思考一些事情,所以给自己不断的心理暗示,导致您出现了强迫自己做某些事情的情况出现,有了上述问题。
意见建议:建议您可以学会用其他的心理暗示干涉自己的想法,比如您正在思考某些问题,就要用其他的想法代替,这样坚持一段时间,相信您的情况会有改善。
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120
指导意见:你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪, 醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血 平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等