首先要保持良好的精神状态,疾病在大多情况在会因个人的情绪不稳而发生恶化而加重,好的心情是治疗病的良药.
其次,可以在医师的建议下用药,切忌用药时不遵医嘱.
再者,就是要多煅炼身体,加强饮食结构.
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你好，此种情况建议考虑心理科进行心理咨询。如为生理上的原因，需要按照医师吩咐搭配药物治疗。如为心理上原因，建议考虑改变观念，调整心情，可以考虑放松疗法，最终建构良好心态。希望我能帮助到你
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