病情分析：
心情很不好，都要得焦虑症了，为此我很痛苦，这些是焦虑的征兆了。
指导意见：
你好，患了焦虑症,心慌是症状之一,你可以用一些抗焦虑药,安定类药物,心得安,等,重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,要学会糊涂人生,思想轻松,没有压力,心情就好了,没事的,相信你很快会好的。
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你好！很理解您的心情，一个人带孩子是会比较辛苦，但是您这么年轻经历和体力带孩子应该是可以的，可能是长时间带孩子精神上感觉很累，建议可以找份工作，找个人来带孩子，但是要找一个了解的人
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心情一直不好患有抑郁症怎么办?
高兴不起来是抑郁症吗?
