病情分析：
你好，您看您也找到原因了，白天睡太多了，瞌睡都没了，晚上当然睡不着了。
指导意见：
所以，您要想保证夜间睡觉，那就减少白天的睡眠，适度疲劳，才利于夜间睡眠的。
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120
病情分析： 看了你所描述的这个问题，成人晚上睡觉的时间应该在七八个小时左右。 指导意见： 每天可以睡觉，但是不能太长时间，时间最好不要超过一个小时，晚上尽量不要熬夜。
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可能是患有失眠症。吃点什么药好?
几天睡不着患有失眠症怎么办?
