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人多了说话紧张怎么办

患者资料：微胖女孩 男 | 44岁 来自: 辽宁|辽阳

人多了说话紧张怎么办 年龄:44岁,性别:男

想得到怎样的帮助:想知道治疗好的话大概多少钱

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间：2018-05-10 05:57:56
李少华　主任医师
主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青　心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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刘国新
主任医师 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-05-11 04:42:56

在与人相处时，说话紧张颤抖，敢看别人的眼睛，这是社交恐惧症的表现，必须看心理医师做心理治疗。紧张往往是由于对自己期待太多，比如期待自己有完美的表现，给他人留下良好的印象，害怕自己说错话。害怕自己不让人喜欢等等等等，这些心理负担都让你造成紧张。看别人的眼睛，还是缺少安全感，缺乏自信。
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

陈月华—行政院长
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-05-11 16:42:14

你好，你目前的说话紧张的情况，可以多和别人交流，可以逐渐的达到改善的。

徐子寒_心理咨询师
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-05-11 16:42:56

谢谢您对“人多了说话紧张怎么办”的热心回复。

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