失眠的话，最常见的原因就是精神压力大，焦虑，心理紧张等问题。从中医角度考虑的话，通常有气血不足，阴虚火旺，心虚胆怯，痰热上扰等很多方面。如果想中医治疗的话，最好提供比较全面的症状表现，这样比较好判断，对症用药。自己要做的是放松心情，多做些有氧运动，保持一个良好的心态，如果工作比较繁重，要适当休息。
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长时间失眠通常会引起疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂，所以失眠一定要引起重视，不要忽视，一定要尽早治疗，可以使用体魄金中药助眠枕治失眠，有多种药材植物助睡眠。
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可能是患有失眠症。吃点什么药好?
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