你好，根据你的咨询，程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了.我本身性格内向,现在更是沉默寡言,语速明显减慢,生活被动,心悸,胸闷,胃肠不适,食欲下降,思维联想显著迟缓及记忆力下降.是不是抑郁症，最好到医院精神科，心理科检查一下，不可以盲目的服用药物治疗，
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首先，你的找出你心情低落的原因，然后想办法解决它，要是没办法解决，你就跟你的朋友们说说。有时候心情很差，朋友的安慰和鼓励对我们是有很大帮助的。
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