您好，不良的作息习惯的确会引起植物神经紊乱，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,指导意见：并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,祝您早日恢复健康。
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指导意见：你好,存在血管疙瘩的情况考虑可能是血管瘤的表现,最好及时就医进行针对性的手术治理,初期病情遵医嘱进行治理有利于病情的恢复
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