总是来回走动，坐离不安，集中不了精神，心慌

患者资料：三寸日光男 | 34岁来自: 湖南|长沙

总是来回走动，坐离不安，集中不了精神，心慌年龄:34岁,性别:男

想得到怎样的帮助:有什么注意事项呢

提问时间：2018-01-24 12:39:59

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医师回答时间：2018-01-24 07:29:04

病情分析：
您好考虑是精神心理紧张引起的焦虑症。
指导意见：
建议作息规律，避免精神心理紧张，适当运动锻炼，保持心态舒畅，规律进食，可服用谷维素片、刺五加片治疗。必要时去医院精神心理科做疏导治疗。祝早日康复。
想要治疗，推荐青岛皮肤病研究院，咨询电话0532-81660910

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医师回答时间：2018-01-24 19:16:45

您好，根据您的描述这是焦虑症的情绪表现，建议平时多跟家人朋友沟通交流，及时释放排解压力，在想发脾气时立刻中断并转移注意力，在内心鼓励暗示自己要冷静理智，多充实点生活，逐渐完善自己的性格，变得心胸宽容大度一点

周慧智医师会员向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2018-01-24 19:29:04

谢谢您对“总是来回走动，坐离不安，集中不了精神，心慌 ”的热心回复。