病情分析：
你描述的症状一般考虑是由于女性年龄增加，内分泌紊乱出现的如失眠等的更年期症状。
指导意见：
一般建议可以口服药物如逍遥丸、谷维素、参芪五味子等进行调理，平时适量锻炼，保持充足睡眠与休息，并注意开朗心情与平和心态，同时饮食上可以多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆浆，里面含有生物样的雌激素，对女性身体调理是有很大益处的，如果失眠症状加重可以短时间内从小剂量开始使用安定类药物辅助睡眠，同时睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水，有利提高睡眠质量。
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你好，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片 ，维生素B1片， 安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情.祝您早日康复!
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可能是患有失眠症。吃点什么药好?
几天睡不着患有失眠症怎么办?
