病情分析: 你好:你的情况是属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善.
意见建议:治疗药物可以用金匮肾气汤适当加减来治疗,中成药可以用金匮肾气丸来治疗,食疗可以用干姜,肉桂,杜仲,巴戟天,羊肉煲汤服用,其他可以艾灸足三里,关元,涌泉等来治疗,祝愿你健康!
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您好,这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键。另外应该加强注意的就是要保证充足的营养摄入。还有失眠多考虑神经衰弱,平时也要多注意营养和休息保持心情愉悦。避免吃生冷的食物多喝热水,注意保暖。