心理分析：您好：当感到累的时候，无非身体的累，和精神的累。但一般感觉特别累，都和精神状态有关。身体累的时候，精神如果很开心的，那个累恢复得比较快，不开心，就恢复得慢。然后，您的身体健康状况也需要考虑，家居环境工作环境是否通风良好，因为环境太过封闭，会造成大脑缺氧，也容易出现累和嗜睡现象。
心理指导：建议：1.看看医师，体检一下，身体是否处于亚健康状态。2.检查环境，是否有造成缺氧的可能。3.处理生活事件，有影响到情绪的事件及时解决。
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病情分析： 身体阴阳失衡，从饮食上改变多吃蔬菜水果，并且梳理一下全身的经络(找中医按摩）， 指导意见： 适量运动，慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度
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