您好，植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。
植物神经脊神经由脊髓发出，主要分布于躯干、四肢，司理运动与感觉。由脑和脊髓发出的内脏神经，主要分布在内脏，控制与调协内脏、血管、腺体等功能。因不受人意志支配，故称自主神经，也称植物神经。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。
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病情分析：植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群.指导意见：人在安静环境下采取自己舒服的姿势,按照指导语反复进行"收缩--放松"的肌肉训练,每次收缩肌肉5-10秒钟,然后放松30-40秒钟,训练的指导语如下： A 做3次深呼吸,达到完全放松,每次呼吸要持续5-7秒. B 紧握你的右臀,慢慢从1数到5.然后很快和开右手,体会放松的感觉；再次重复一次,把注意力集中在手指,手掌,手腕和前臀的紧张和松驰上. C 弯曲你的右臀,使右上臀紧张,松驰,再紧张,再松驰,注意放松后的温暖感觉. D 重复第二步,换成左手. E 重复第三步,换成左臀. 每日做1-2次,一次大约20-30分钟,其中1次要在睡前床上进行.
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