青春期抑郁对别人说的话很敏感,怎么办?

问题分析：理压力即精神压力现代生活中每个人都有所体验心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源压力过大、过多会损害身体健康那么当我们出现心理压力时应该如何去调整呢？下面问渠心理网就来为大家介绍几种调整压力的方法 意见建议：压抑通常表现为心情沉闷、烦恼不堪、牢骚满腹、暮气沉沉时不时有股无名火似乎一切都令人生厌既不能分享他人的喜悦也不能分担他人的忧愁对他人的喜怒哀乐无动于衷难以发生共鸣失去广泛的兴趣成天拘泥在自我约束之中心中似有块石头难以消除严重时还会有绝望之感

谢谢您对“青春期抑郁对别人说的话很敏感,怎么办?”的热心回复。