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白天困晚上睡不着怎么办

患者资料:霸气十足小伙 | 47岁 来自: 云南|昆明

白天困晚上睡不着怎么办 年龄:47岁,性别:男

想得到怎样的帮助:帮我诊断我是属于什么症状还是其他原因

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2017-10-24 12:45:55
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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董效信
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-10-24 10:18:57

你好,这种情况属于神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等)
指导意见:
,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

戴力
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-10-24 09:56:34

可能是睡眠时心神不安的情况引起来的表现,正常情况下,睡眠时心神安定,就会有较高质量的睡眠,如果有心阴虚火旺,热扰心神,或者心血不足,心神失养的情况,就会引起来睡眠时心神不安的表现,从而形成失眠多梦,入睡困难的表现。 指导意见: 这种情况可以采用中药进行调理。建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。 想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

董效信
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2017-10-24 10:18:57

谢谢您对“白天困晚上睡不着怎么办”的热心回复。

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