中年是人生中的一个非常时期，此时的中年男性肩负着家庭、职业的双重重担，而这一时期，正是男人的身体素质由盛而衰的当口，稍不注意，身心极易患上各种疾病，有些无法承受压力的中年男人甚至会在此时选择一条不归路。
积极锻炼、合理作息是中年人恢复体力、减缓压力、保持旺盛精力的最佳方式。适合中年人运动的项目，包括散步，初期可步行300—500米，不计时间，以后距离可延长到500—1000米，最好每天走1—2次，持续1—2小时；跑步，初期每分钟跑90—100步以内，每天10—15分钟，想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120
问题分析： 人的精神压力较大时,由于大脑的神经处于紧绷状态,所以可能会引起抽搐. 意见建议：人体的钙大量流失,缺钙导致抽搐. 缺乏锻炼,体质差也是导致抽搐的原因. 想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120
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