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熬夜失眠睡不着怎么办

患者资料：夏小沫 男 | 24岁 来自: 江苏|常州

熬夜失眠睡不着怎么办 年龄:24岁,性别:男

想得到怎样的帮助:请问这是怎么回事？需要用什么药才能好？

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间：2017-09-23 12:45:52
李少华　主任医师
主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青　心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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心理咨询师——王晶
主任医师 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2017-10-24 02:03:51

从你说的情况看，应该是重物钟紊乱的缘故，可以自己调一调嘛
指导意见：
你好，建议你放松思想，白天尽量少睡，晚上早点上床入睡，睡不着，可以吃些佐匹克隆片调一调
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

李少华
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2017-10-24 13:43:17

植物神经功能紊乱引起的，建议你可以吃点维生素B1、谷维素和枣仁安神胶囊比较好。 指导意见： 要注意调整作息时间，避免熬夜和长时间上网，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚 想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

陈春莲
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2017-10-24 14:03:51

谢谢您对“熬夜失眠睡不着怎么办”的热心回复。

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