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最近每天很早做噩梦醒来是怎么回事

患者资料：骑猪闯天下 女 | 48岁 来自: 浙江|嘉兴

最近每天很早做噩梦醒来是怎么回事 年龄:48岁,性别:女

想得到怎样的帮助:不知道怎么用药,也不敢去医院。

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间：2017-06-21 08:49:57
李少华　主任医师
主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青　心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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李少华
主任医师 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2017-06-22 02:13:27

醒了就起床吧。可以配合一些自我调适，调整作息习惯，比如睡眠、运动等。
如需专业帮助，推荐青岛安宁医院，医师治疗经验丰富，设备先进，疗效不错。咨询热线：0532-58977120

刘坚
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2017-06-22 10:18:57

做梦就是睡得不踏实，所以就起来走走就当锻炼身体吧，中午有时间的话在补一觉。实在不行就晚上尽量晚点睡，或者白天把自己搞得累点，这样也许醒的会晚一点。 推荐青岛安宁医院，医师治疗失眠经验丰富，如果有需要，可以考虑试试。

潘存燕
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2017-06-22 14:13:27

谢谢您对“最近每天很早做噩梦醒来是怎么回事”的热心回复。

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