中医治疗失眠可以通过一些镇静安神的中药来调理,也可以针灸一些安神的穴位来改善。引起失眠的原因有很多,精神因素也是很关键的。 心理指导:建议平时也要重视自我调理,建立良好的作息规律,白天多运动运动,保证饮食营养,白天不要赖床,晚上睡前泡泡脚,自我按摩一下四神聪等,慢慢调理。祝健康。
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失眠是身体和心理双重发生问题的问题。 中医对身体的生理问题可以调理,生理问题解决了,睡眠会有很大改善,建议你正规医院的中医大夫处望闻问切中药调理,不要乱吃药; 更多的失眠是可心理问题,不知您是不是有什么大的事情、压力烦扰你而导致了失眠,一定要离开导致你失眠的根源因素,不然恢复很困难。 建议:将不良情绪放空,放松心情,心静神静,不要让太多的事情缠绕你,不然华佗再世也无招。
可以的,失眠是因为人体的脾虚导致的,思虑过多导致失眠。轻微的梦多睡不眠的话,吃归脾丸就可以。如果严重的话最好在家边休养边调理吃中药。这个时间比较长。是调理你的身体。最好找年纪在65岁以上的中医,经验丰富。要保持精神愉快。如果工作压力大的话最好减少工作量或者半休假去治疗。
中医治病都不是按固定套路的,您得到医院让医师给您号脉,根据您的具体情况来开药调理的,希望我的回复对您有所帮助。