脾气暴躁,易怒爱哭不一定就是抑郁症,也可能情绪控制不太好。想要知道是否是抑郁症,你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
您可以对照以上的病症,看看自己是不是这样的情况,想要治疗这种情况,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120
跟天气有关系, 现在这个季节本来就容易烦躁, 多吃点水果和蔬菜是关键, 多室外走走, 有帮助。 不过你具体是什么情况,建议还是能到医院检查下,省的出现严重的情况才知道治疗,那就晚了。
那是因为你在生活中遇到了不顺心的事,或者是由于某个事件给你带来无形的压力。 人的先天不会是这样子的,只有在后天出现生活中的波折和压力才会导致这样的情绪发生,你应该自我分析一下,问题到底出在哪,对症下药方可解决根本。 其实我觉得你首先要学会调整自己的心态,凡事都要乐观,心胸要宽,肚量要大,人生短暂,痛苦是一天,快乐也是一天,那何不快乐一生,不留遗憾呢, 其实家家都有一本难念的经,人人都会遇到挫折和困难,但如果你只是会放弃和逃避,那么留给自己的只能是痛苦和失败,但如果你用积极心态去面对,敢于挑战和付出,你就有可能克服一切困难,战胜一切力量。 不要被眼前一些不顺心的事所征服。从容接受,乐观面对。 自寻烦恼只能让你丧失对生活的勇气,开心面对才会让你活的更加精彩。