人看着没有精神

1、肝藏魂。没有精神，可能是需要在肝方面加强保养。 2、肝和怒气关系较大。需要看人看事多理解，少生怒气怨气。

一个人有没有精神 不光靠有没有休息好 还需要看有没有烦心事 有负担困扰自己 还是休息不好 当然如果是失眠出现的精神不好 就要及早的找原因进行解决

这可能和你日常生活习惯有关，熬夜，睡眠时间不足，都会产生这些症状，在家准备些昌弘西洋参加枸杞泡水喝改善，昌弘西洋参补气第一，枸杞补血，气血补起来身体状态就会好很多，另外多锻炼，注意不要熬夜，不要吃那么多辛辣，油炸的食物，也不要喝酒抽烟，调理一段时间就会好。希望我的回复对您有一定的帮助。

谢谢您对“人看着没有精神”的热心回复。