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老实犯困是什么原因

患者资料：耳听山风 女 | 38岁 来自: 上海|上海

老实犯困是什么原因 年龄:38岁,性别:女

想得到怎样的帮助:有没有搞清楚真正解决方法

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间：2017-05-12 08:51:56
李少华　主任医师
主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青　心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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心理咨询师——王晶
主任医师 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2017-05-16 09:57:39

医师强调，如果有严重的春困状况，最好还是去看看中医，因为这是一种需要从中医角度调养的亚健康状态，但是中医效果慢，想要彻底的治疗失眠的情况，还是应该到正规的医院进行治疗和解决，推荐青岛安宁医院，可以更好的解决这样的情况，康复热线：0532-58977120。

张新华
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2017-05-16 09:55:10

正所谓春困秋乏，并且人一乏再加上外部的天气影响，所以人难免会困，建议晚上早点睡，中午要午休（不是睡眠不足，就是睡眠过甚）。还有一个原因就是身体质量太差，稍微累点就会明显感觉困，建议多运动，不管你是因为什么原因的导致的困乏，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。 希望我的回复对您有一定的帮助。

陈智敏
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2017-05-16 09:57:39

谢谢您对“老实犯困是什么原因”的热心回复。

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