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胶州疑病症治疗方法有哪些
文章来源:青岛安宁医院更新时间:2017-09-15 14:55:22>>>直接咨询<<<

   胶州疑病症治疗方法有哪些?疑病症是现代都市人最为多发的一种,很多老年人都会出现疑病症的症状,不但对心理健康造成影响,而且还会危害到老年人的身体健康。胶州心理医院专家指出,对于疑病症除了要积极进行治疗之外,还需辅以适当的护理,这样才能保证完全治疗。那么,疑病症治疗方法有哪些?下面是胶州心理医院专加的介绍,希望对您有益。康复热线:0532-58977120

胶州疑病症治疗方法有哪些
胶州疑病症治疗方法有哪些

  胶州心理医院专家介绍:疑病症的自我治疗方法:

  心态调整,疑病症患者普遍存在爱钻牛角尖,精神紧张,性格内向,固执好辩,胆小怕事,并且对自身特别专注,容易接受暗示的性格特点。疑病症患者要了解自己的性格对疾病产生的影响,要注意改善自己的性格。

  角色转换也是疑病症自我治疗方法之一,要指导患者正确对待疾病,疾病并不会因为我们的警惕性高而有所减轻,也不会因为我们的警惕性低而加重,但往往过度的警惕和紧张,反而造成心理上的不适和精神上的沉重负担,降低生活质量。

  移情他处,要想使疑病症有所缓解,就应建立一种新的生活方式,如发展几种爱好,广泛结交朋友,加强对未来生活的参与,使自己忙起来。这样就没有精力过分地关注自己,没有时间忧心忡忡、思虑重重,而使病情置于脑后;这样有利于消除患者躯体不适,并使其在紧张忙碌的生活中,具有充实感和成就感。忘记&ldquo 恶疾&rdquo ,可以说是反向治疗中最有效的疑病症自我治疗方法。

  适当运动,根据患者身体状况适当进行一些户外运动,可以有效地缓解患者的疑病症状,这是疑病症自我治疗方法之一。家属注意督促患者积极参加集体活动和一些娱乐治疗,或参加体育锻炼,转移其注意力,使之逐步摆脱疑病观念,并有助于增强患者的自信心。

  胶州疑病症治疗方法有哪些?疑病症的自我治疗方法并不能取代医院的正规治疗,而是为了配合医院治疗而进行的一种自我调节方式,对于这一点希望患者朋友们能够有一个正确的认识。您可以拨打康复热线:0532-58977120了解更多,也可以直接咨询青岛安宁医院专家。


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