文章来源:青岛安宁医院更新时间:2015-12-26 09:57:46>>>直接咨询<<<
不少白领,尤其是办公室新人,正遭受着“职场多疑症”的困扰,很多人还不自知。中国医药职场医师认为,大多数情况下“职场多疑症”虽不至于直接酿成严重后果,却会一点点消磨自信、激情,久而久之成为职业道路上的绊脚石。
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|新人是“多疑症”高发人群
“多疑症”是职场人常见症结之一:看到别人窃窃私语就觉得是在议论自己、认定大多数同事只要没人监督工作时就一定会偷懒、怀疑别人的表扬只是客气而非出自真心、团队合作时只要有人提出意见就认为是对自己有成见……这些都是 “职场多疑症”常见的表现。
尽管大多数情况下不至于直接酿成严重后果,却会一点一点消磨职场人的自信、激情,久而久之导致工作效率低下、人际关系冷淡,成为职业道路上的绊脚石。
值得一提的是,职场新人是 “多疑症”的高发人群。相比有些生性敏感多疑的人,职场新人的 “多疑”主要是由于不自信、某方面工作能力不足,因缺乏职场经验而心理调节能力差、过于在意他人评价,因此一旦受过挫折并再遇到类似情况,就容易产生不必要的负面联想。
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|怀疑“被讨厌”遂黯然辞职
“主管肯定对我上次的过错还有看法!不然,怎么我向他汇报工作,他反应那么冷淡呢? ”广告新人Bill因经验不足,在一次给客户做的设计中出了差错,随后客户向他的主管投诉。主管找Bill谈话,希望他以后在工作中能更谨慎仔细。不料,这件小事却在Bill的心中掀起了大浪。此后,Bill工作看到主管总是畏首畏尾,主管稍微说一句重话,他就不知所措、忐忑不安,总觉得主管讨厌自己。这也影响到了Bill的工作表现。几个月后,Bill对自己的工作能力丧失信心,在沮丧中递交了辞呈。
在之后的求职中,虽然有不少面试机会,但每当HR问起上一份不到半年的工作经历时,Bill总是支支吾吾,很难取得HR的信任,面试也止步于初试,工作一找就是两三个月。更糟的是,这段漫长的求职经历和此前被主管讨厌的“幻象”交织在一起,Bill对自己越来越没信心。
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|医师表示:开诚布公可消除多疑
积极沟通、开诚布公可以消除误会,减免不必要的“多疑损失”,而更重要的是专心做好自己的工作,勇于承担责任,对过错和失误做必要的检讨;疑神疑鬼、躲闪、逃避、推辞等行为只会把情况变得更糟。
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